子宫内膜异位症重预防

2017-07-10 07:37:10 来源:
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子宫内膜异位症食疗注意点

1、子宫内膜异位症食疗应忌1切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食品均属忌讳。

2、谷类、豆类、薯类作为主食,都可食用,无需避免。

3、肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。子宫内膜异位症患者平淡疏利之品较为适合。

4、干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更加适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜1般都可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

6、多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有减缓疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤其适合。

7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜当中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

8、水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

9、酸涩收敛之品,易致使瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过量,因辛辣刺激过火,疼痛亦会加重。

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