日常该如何远离盆腔炎 每位女性都值得看

平常该如何阔别盆腔炎？盆腔炎是女性妇科疾病中1种常见疾病，该病给女性朋友带来很多麻烦，影响着生活。而医治盆腔炎也有很多方法，现在小编告知大家1些阔别盆腔炎的措施。

平常该如何阔别盆腔炎

手术前后预防

分娩、人工流产及上环、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部份，产生急性盆腔炎。因此， 术前3天要避免性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要制止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。比较好来过1次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性利用抗生素。这样可帮助您阔别妇产科手术致使的盆腔炎。

及时医治外阴道炎

外阴阴道炎是很常见的妇科疾病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，便可能是得了外阴阴道炎，1定要及时到正规医院就诊医治。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医；延误诊断及医治，使感染上行分散，致使盆腔炎。

体育锻炼不能少

参加各种方式的体育活动，特别是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用1切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提早两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动1下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿。

没有备孕计划需坚持使用避孕套

据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的产生率明显低于不使用避孕套的同龄女性，特别对性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极其有效的方法。因此，避孕套不但是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

减肥不减营养

部份女性朋友由于担心肥胖，单纯依托不吃饭来瘦身，使机体处于极度的衰弱状态，乃至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧降落，可能继发各种不同类型的感染，乃至盆腔炎。

正确的方法是，女性在节食的同时，无妨多吃高蛋白的食品，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

固定性伴侣

社会的进步，人们的性观念也在逐步更新。婚外性关系，多个性伴侣已变得习以为常。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，特别对**双方都有多个性伴侣的情况下，女性产生盆腔炎的概率要较性伴侣固定的女性高几10倍，而性病的产生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应当坚持的原则。

盆腔炎食疗方法

皮红花茶

组成：青皮10克，红花10克。

用法：青皮晾干后切成丝，与红花同入砂锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。

功效：理气活血。

主治：盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶酸痛，舌有紫气，脉弦。

冬瓜银花黄连蜜

组成：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。

用法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后入黄连、蜂蜜便可。逐日l剂，连服1周。

功效：清热解毒，医治盆腔炎，属湿热瘀毒型，下腹及小腹两侧疼痛，微发热，带下等。

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