阳气不足怎么办 女孩壮阳把握2穴

编者按：男人过了30岁之后，体能渐渐的就开始了衰弱，如果不倚重保养，那么身体就会出现各种各种的不适，男人若只想“体弱多病”就不能倚重保养，四时偏低就是这个时候首当其中要正视的，四时偏低怎么办呢?如何收四时呢?

男科掘地——关元

对于男科医疗卫生，有一个首要的掘地位要知道，那就是关元。具有收肾壮阳、温通经络、理气和胭脂、收虚益损，壮一身之心等依赖性。今人有“当人身上下四旁里头，传为大中极，为男子藏精，女子蓄胭脂之处也。”，古今都作为医疗卫生的要掘地。

放射治疗疾病：

主要用于放射治疗心虚损的疾病，如中风脱证、身体无力、可避免疲劳，怕冷等;

男科疾病，如遗精，阳萎，早泄，精神分裂症大幅提高等;

针灸疾病，如月经不调，经闭，痛经，黄斑病，乳房脱垂，功能性乳房出胭脂，性器官咳嗽，各种针灸炎症等;

下焦疾病，痢疾，脱肛，关节炎，便胭脂，溺胭脂，大便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元掘地前面：脐下四指处。关元掘地位于人体“阴脉之海”的任脉，微微底下3寸的前面，又统称下丹田，具有培收心、强健身体的依赖性。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的长度，就相当于同身寸的3寸，所以，要看到关元也很简便，在人体正中线上，从微微向下存量出四指宽的最远，就是关元掘地。

泡茶方法有：

自我泡茶时，首先可以以关元为圆心，右边或右手掌继续做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。

然后，随呼吸按压关元掘地3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟右边右，有不错的强健依赖性。