早春女性要“捂”好保暖 受寒后患无穷_0

2017-07-09 05:32 来源:嘉峪关妇科医院

早春时节,天气逐步转暖,但是又经常有变化,乍寒乍热是很常见的事情。这个时候,很多女性朋友1看温度上升,就马上开始清凉上阵了,却不知这样对身体10分不利,乃至很多女性朋友的妇科疾病就是这样得来的。

早春女性要捂好保暖 受寒后患无穷

如果1不谨慎受凉,对女性而言可能就不单单是感冒这么简单了,其后患源远流长。

1、下肢受寒会让女性身体抵抗力降落。人体5脏6腑在足部有相应的敏感区或反应点,受冻后可反射性引发相干部位的毛细血管收缩,病邪便有隙可乘。

2、寒冷还会让女性得妇科疾病。女性子宫和盆腔受凉,会致使宫寒血瘀,造成白带增多、私处卫生情况降落,从而引发盆腔炎、子宫内膜炎等病症。

3、穿着单薄的女性更容易脸部长斑。寒冷让女性气血不顺畅,从而体内循环受阻,没法顺畅的完成排毒,皮肤得不到应有营养滋润,自然就缺少生气。

4、袒露关节易得上关节炎。袒露在外的关节由于寒湿影响,最易闭塞不通,1旦气血没法顺畅运行,寒湿留驻经络、关节和肌肉部位,就会引发肢体、关节疼痛,极易引发急性风湿性关节炎。

小贴士:早春时节女性应如何着装保暖?

1、不要穿低腰裤:腰部在人身体中起着承上启下的作用,腰对人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲:腰者,肾之府。由于肾脏有先天之精,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为先天之本。肾喜温恶寒,常推拿腰部,能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育,不管男性还是女性,并没有器质性病变,究其缘由,相当1部份人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本,注意保护腰部是很重要的。

2、不要穿短裙:穿短裙最是背背春季养生的原则,穿短裙最易下肢受凉、宫寒、关节疼痛,特别年轻女性爱漂亮喜欢穿短裙、高跟鞋,会让关节磨损更加严重。短裙会让膝盖以下部位袒露在寒冷的空气中,如果疏忽对膝关节的保护,就容易血流不顺畅引病发变;短裙还容易让腰腹受凉,让爱漂亮的MM们惹上妇科病。应根据温度变化斟酌是不是穿短裙,穿短裙时要注意穿着裤袜、长外套来保暖下肢,1旦手冷要及时做好保暖防护措施。

3、穿带衣领的衣服:衣领的重要作用是保护大椎穴,大椎穴位于第7颈椎棘突下,两肩峰连线的中点,为人体所有阳经在这里交汇的1大要穴,穴内的阳气充足满盛如椎般坚实,故名大椎。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。

4、不要穿露脐装:经络学说把肚脐命名为神阙穴,认为有温通经络,调和蔼血的功效,它内联102经脉、5脏6腑、4肢百骸、5宫、皮肉筋,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要避免脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被,以避免因疏忽了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力,带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到缘由应斟酌到与脐部的保养不当有关。

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