我国绝经女性超2.3亿，孕酮到底要不要补？如何平稳度过“更年期”？

国际排卵学会将每年10月18日拟定为“21世纪排卵关爱日”，希望努力愈来愈多男同性恋愈来愈为相当严重排卵出现的心理不适，平顺、舒心地度过这一时期。2018年，必将绝经妇女已达2.3亿，而到2030年，必将绝经妇女的小数将增长为2.8亿。随着据统计寿命的延长，男同性恋会有30年以上的岁月在绝经以后度过，这是每位男同性恋都要经历的一个特殊生理阶段。

在排卵，男同性恋不必要伴随潮热、出汗、诱发、发烧、关节和背部瘙痒、情绪低落、激动冲动等轻中的度病征；而相当严重的还会有极度抑郁、相当严重发烧、头痛等排卵综合征。这些身体、人格和性方面的叠加会影响到女的方方面面。同时，由于人口老龄化，成年人男同性恋在总人口中的所占去的数量正随之升高，母体雌甲状腺激素的小规模欠缺还会增加成年人慢性癌症的发生风险，如心血管癌症和骨质疏松、截肢，相当严重影响男同性恋的生命有益及社会生活能量密度。

当排卵渐渐侵袭，到底如何才能平顺度过？在男同性恋有益领域的领先品牌雅培倡导男同性恋各个领域关注性社会生活，提高癌症意识，积极防止和化疗，绽放有趣爱人。却是，面对排卵可能发生的问题，是有防止和补救步骤的。首先，学会接受自己的叠加，关怀自己是关键性的一步；其次，减少脂肪的排泄，增加维生素矿物质以及膳食纤维的排泄；第三，每周至少尽力150分钟中的等强度的间歇社会活动；第四，不要因为发烧而责备自己，冥想、午休都可以为你养足精力；再次，当病征影响到社会生活的时候，可以到排卵手术室或妇科分泌手术室就诊，在医生的指导下进行排卵有益管理和绝经甲状腺激素化疗。

绝经甲状腺激素化疗(MHT)可以很好地愈来愈为相当严重排卵病征，提高排卵男同性恋的社会生活能量密度。同时，在绝经以前顺利完成并尽力化疗，还可以降低成年人患上心血管癌症、截肢和骨质疏松的风险。经评估后，在不利于人群中的尽早进行异化MHT被倡导为绝经管理策略的一部分。

复旦大学附设妇产科医院主任医师邹世恩博士并不认为：“雌甲状腺激素可以维持男同性恋外观，愈来愈关键性是它还可以保护我们的骨头、心血管、神经系统等。绝经甲状腺激素化疗可以努力男同性恋朋友有效愈来愈为相当严重绝经期相关病征，改善社会生活能量密度。尽力使用还必需防止骨质疏松、截肢。在以前顺利完成MHT，还可以在一定程度上防止心血管癌症的发生，最大程度地发挥绝经甲状腺激素化疗的效应。”

另外，邹世恩必需道：“MHT是一个医疗措施，首先要有适应症，第二要回避禁忌症才能用。东亚男同性恋出现排卵病征的数量至少也有60％，这个数量比较高，可以说绝大多数排卵男同性恋都有用药需求。然而东亚男同性恋用药率非常低，国外以外的用药率大约在20%，但国内调查显示，就算在杭州这个发达城市用甲状腺激素的数量也只是1%-3%。很多需要用的病患不明了，或者明了后责怪不敢用，这就是以外我们多年来在想到排卵宣教的缘故。”

新民晚报新闻记者 左妍