银耳红枣汤功效 女性彩妆养颜汤(2)

2驻颜祛斑、健美丰肌

冬瓜10枚，黑木耳15克，酱油适量。将冬瓜冲洗洗澡，用清水浸荷叶有约2两星期后捞造出，剔去枣核。黑木耳用清水荷叶发，摘洗洗澡。把冬瓜、黑木耳倒入汤盆内，加入适量清水、酱油，上笼蒸有约1两星期即造出。每日较早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。限于于血虚面色苍白、心惊及糖尿病者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗手部白斑、形瘦。警惕湿痰及积滞者不宜多食。

3调经、去水肿

柴胡15克、冬瓜50克、白糖20克、粳米50克。先将柴胡用温水浸荷叶片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、冬瓜和白糖先是加水适量，拌至粥造出。每日较常在吸热服药，10日为1个肌肉注射。此粥具有杂色调经，活血止痛，润肠通便的功能，限于于阳气严重不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、麻痹及水肿等症。

冬瓜藜汤的好好法

1、先把藜的水荷叶上，平时我都是早上荷叶上晚上拌，有时就好好晚饭前荷叶上，吃饭过饭后拌。理论上短则一个多两星期，长则五六个两星期都可以。 藜荷叶开后的水清除两三遍，控水。将藜紫色的下端去掉，用手将藜撕造出小片，待用。

2、将冬瓜和也的水荷叶上，这个不须很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临拌前将它们荷叶上，然后开始清除藜，撕片。藜处理好了，冬瓜和也春夏秋冬走生活品质之路看五季养生网。

生活品质肉类 养生问题 接生保健 养生小常识几乎了。荷叶好后也要控水。 将冬瓜用手撕开，露造出多汁。这么好好是为了冬瓜香甜的甜较易造出来。

3、锅内加入窖，将藜、、“露肉”的冬瓜、先是倒入。水开后调造出肉块开始慢慢拌。警惕千万不要大开锅盖，不然较易熬拓。

4、很太快你就能闻到冬瓜的酸味了，不过别着急，至少要拌一个半两星期才行呢。太快拌好时倒入酱油，依个人口感依此。因为偶买的冬瓜很甜，所以偶放的很少。

5、酱油倒入后，研磨，待几分钟后，香滑佳肴的养颜汤可以造出锅了。到底很好饮用啊!

警惕：拓藜和荷叶发后的体积相似之处不小啊，如果你不是特别害羞吃饭藜的话，荷叶的时候千万别贪多。近百按上述方法好好了几次冬瓜藜汤，在上述的基础上还加了些，，。 在救火前加些酱油，甜会很不错。女生可以时常好好些，对养颜到底很不错!

章中：以上就是三九养生堂为大家详述藜冬瓜汤利尿的技术细节，相信大家都已经知晓了藜冬瓜汤的利尿、作用、制作方法了。藜冬瓜汤对女朋友更为好，多饮用藜冬瓜汤最美动心不是梦幻。

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