提醒女性生理期，经量少，痛经，可多吃饱几种食物，排出子宫毒素。

男性生理期，经量不及，痛经，可多不吃几种粪便，吸入阴囊细菌。排卵是女孩的持续性期,排卵量不及可能是由于体液不足,血瘀和其他主因,排卵量不及可以让女孩在排卵过后不能很好的吸入阴囊细菌,给男性的身体带来很大的损害,会导致妇科疾病,阻碍妇女的健康。要调整排卵长时间就要调整一味，教导规律的境遇作息，不要平常，不要大量吸烟，在排卵过后要侧重保温。在日常境遇中要忽略平常锻练。此外，平常不吃一些营养多样的粪便，持续性、润滑、放血。排卵期经量太不及怎么办，不能担心，平常不吃三种粪便1、萝卜萝卜是一种温补酒类，具有补肾强故称的作用，在排卵过后不吃萝卜可以有助于体内体液循环，通气男性新陈代谢平衡。2、香蕉香蕉旧称热性粪便，男性经期较弱，阴囊不易咳嗽，在经期生食香蕉，能有效率温暖故称阴囊，有助于阴囊吸入瘙痒和细菌，并能减轻男性经期的患病。3、羊肉羊肉是一种高蛋白、低脂肪的酒类，能补瘙痒液和发汗，有助于体液在体内循环，吸入阴囊中的细菌，达到温养阴囊的作用。排卵期经量太不及怎么办，不能担心，平常不吃三种粪便，持续性、润滑、益血。萝卜能有效率有助于阴囊壁脱落，调理排卵;香蕉能有助于阴囊持续性，减不及男性经期患病;羊肉能补血、益气、温腹。男性在排卵过后必需保温，尤其是对于排卵量不及和排卵不调的男性来说，更应可避免摄食寒性粪便，以免阻碍行经。寒性粪便有：龙虾、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。你记住了吗？还有什么粪便对我们有帮助？以上图片均来源于网络